В закулисье полного курса
"Инструктор по стретчингу с нуля"
Не буду утверждать, что это самые важные или самые трудные, или самые легкие уроки.
Но, касательно теории: она не сразу дается, но ученики во всех отзывах дают обратную связь, что поначалу трудно, но по мере прохождения практики теория укладывается на практические рельсы.
А в методическом пособии (рабочей тетради) есть и теория, и практика, и задания, которые помогают укрепить и то, и другое.
Для чего я выбрала именно эти два урока из более чем 60 уроков и наглядных анимационных движений?
Что важного вы почерпнете из этих двух уроков?
Глубокое Понимание Телесных Движений:
Изучение осей и плоскостей дает глубокое понимание того, как тело двигается в пространстве
Максимальная Эффективность Тренировок:
Знание ключевых плоскостей позволяет разрабатывать упражнения, максимально эффективные для различных групп мышц
Профилактика Травм
Обучение движениям в разных плоскостях помогает предотвращать травмы, связанные с односторонней нагрузкой
Развитие Гармоничной Мускулатуры:
Понимание трех плоскостей позволяет балансировать нагрузку на разные группы мышц, способствуя гармоничному развитию тела
Лучшая Контрольная Точность:
Осевые движения улучшают точность контроля над телом, что важно для корректного выполнения упражнений
Персонализированный Подход:
Знание осей и плоскостей позволяет создавать персонализированные программы тренировок, соответствующие индивидуальным потребностям.
Повышение Гибкости:
Тренировки в различных плоскостях способствуют улучшению гибкости и подвижности суставов
Эффективное Коррекционное Воздействие:
Понимание осей помогает выявлять и корректировать дисбалансы и неравномерности в движениях
Профессиональный Рост:
Знание осей и плоскостей делает вас выдающимся тренером, готовым к прокладыванию новых путей в области фитнеса и тренировок.
Видеоурок 1. Оси и плоскости движения
06:26
Видеоурок 2. Движение в трех плоскостях
12:57
🚀 С успешным завершением бесплатных уроков! Готовы к следующему уровню — полному курсу?
"Инструктор по стретчингу с нуля"
6 причин, почему стоит купить курс:
1️⃣ Стабильный заработок: от 300 000 тенге на помощи другим стать гибче и стройнее
2️⃣ Развитие личных навыков и гибкости: стретчинг требует глубокого понимания техники, анатомии и физиологии, что получите от тренера с высшим медицинским образованием
3️⃣ Укрепление собственного тела и здоровья: профилактика травм для себя и своих близких
4️⃣ Создание индивидуальных программ: научитесь разрабатывать индивидуальные программы, учитывая потребности и цели каждого клиента
5️⃣ Психологическая устойчивость: занятия стретчингом связаны с релаксацией и улучшением психического благополучия
6️⃣ Возможность открыть свой бизнес: наши ученицы открывают свои студии и создают гибкость в выборе графика работы
👉 Готовы к переменам? Жмите по кнопкам ниже!
Станьте профессиональным тренером
Заполните форму для покупки курса Инструктор по стретчингу с нуля
© 2023 ИП Каримова
Все права защищены